2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الهی طفلکی 😢 انشاالله زودتر خوب شه دکتر بردین ؟ یه وقت روستایی جایی نرفتن که گاو و گوسفند باشه که ...

بردنش انگار درمانش اثر نداشته  .


 الان ۱ماهی میشه ایطور 

خداجون شکرت🦋❤️وزن

بایدببره دکتر چرا فکر میکنید اینجا بپرسید مشکلت م حل میشه بابا این بچست باید ببرید دکتر بلخشیدا ...

اخه بردش تاثیر نداشته کوچولوش اذیت خواهش میکنم گلم

خداجون شکرت🦋❤️وزن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792