اخ که قبلا چه دندونی داشتم سفیییید صاااف یکی از اقواممون هررررروز میگفت وای چ دندونایی داری همه چیش اوکیه هم سفیده هم صاف اخر دندونام پایینیش تکه ایش شکست دندونامم زرد شد هیچوقت نمیبخشمش تاحالا خیلی چیزا رو اینطوری گفته و یه بلایی سرم اومده
هرسوالی تو زمینه قنادی و کیک پزی داشتین میتونید از من بپرسید تا جایی که بتونمجواب میدم☺😁۰۱/۸/۱۵
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.