2777
2789
عنوان

یعنی کرونا گرفتم؟

127 بازدید | 13 پست

من ده روزه که حالت سرما خوردگی دارم تو این ده روز بهتر نشدم بد تر هم نشدم یه وقت هایی سر درد دارم و دماغم کیپ شده و نفس می کشم دماغم می سوزه. ولی عطسه آبریزش بینی سرفه و گلو درد ندارم. تا به حال اینطور سرما نخوردم 

منم صدام گرفته و بی جونم امروزم حالم بهم خورد..فردا ج تستم میاد کلافه شدم با بچه کوچیک و حاملگی ی هفتس اینجوریم

انسان ها شبیه به هم زندگی نمیکنند!‌ یکی زندگی میکند!و یکی تحمل...و من جز دسته دومم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای چه سخت منم یه دختر کوچیک دارم 

خیلی دارم داغون میشم دیگ...مثلا میخاستم خونه رو تمیز کنم تا زایمانم😭

انسان ها شبیه به هم زندگی نمیکنند!‌ یکی زندگی میکند!و یکی تحمل...و من جز دسته دومم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792