2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

می ترسم خیلی 

ترس نداره .خودتو تقویت کن .اگه بی حالی بروسرم تقویتی بزن.سوپ بخور.آب هویچ .قرص جوشان.تو هوای آزاد بشین قدم بزن.استراحت کافی داشته باش .

اگه خدا بود ما این همه درد نمیکشیدیم 🫠

[QUOTE=184643265]همسایه ما با هشتاد سال سن دو بار تو دو هفته گذشته بستری شد و برگشت به زور میبرنش دکتر میگه هیچیم نیس ...[/QUOTEآفرین! اون وقت من دارم واسه مراسمم برنامه ریزی می کنم 😁😁

[QUOTE=184643265]همسایه ما با هشتاد سال سن دو بار تو دو هفته گذشته بستری شد و برگشت به زور میبرنش دک ...


والا به خدا نفسش به کل قطع شده اونوقت میگه چرا دکتر بستریم کرده الان که خوبم 😐

شما هم فقط ویتامین سی بخور ،اب فراوان 

جوشونده اویشن و پونه 

اگه گلودرد داری دم کرده پونه و نمک خیلی خوبه

والا به خدا نفسش به کل قطع شده اونوقت میگه چرا دکتر بستریم کرده الان که خوبم 😐 شما هم فقط ویتامین ...

ممنونم از شما عزیزم. فعلا به گلودرد نرسیدم امیدوارم به خیر بگذره نه تنها برای من بلکه برای همه ی مردم دنیا 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز