بوی سییر😭😅 صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

دختر_پاییزیی

مدیر

عضویت: 1399/07/28

تعداد پست: 230

1400/01/18

14:43

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دختر_پاییزیی

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/28

تعداد پست: 230

اول مسواک بزن بعد چای خشک بجو بعد یه کوچولو عرق نعنا بخور بعد آدامس بخور با ابن مراحل به کل بوش میره

ممنوووون😍

چای خشک ضرر نداره؟

1400/01/18

14:47

0 نفر لایک کرده اند ...

baran1399

عضویت: 1399/04/25

تعداد پست: 5004

ممنون اما این عملی نیست آخه مهمون داریم نمیشه جلوشون آدامس بجوم یکم ضایس😣

یک بسته ادامس بایودنت هر نیم ساعت یکی بخور

لازم نیست حتما بجوی همین که توی دهنتون باشه کافیه

قبلش هم یه نیم ساعتی مسواک بزن

به فاصله یک متری بشین

1400/01/18

14:47

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دختر_پاییزیی

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/28

تعداد پست: 230

یک بسته ادامس بایودنت هر نیم ساعت یکی بخور لازم نیست حتما بجوی همین که توی دهنتون باشه کافیه& ...

باشه ممنوون😅😘

1400/01/18

14:48