راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عالیه.منم عاشق گاندو بودم. تلووبین نصب کردم. تموم قسمتهای سریالهای ایرانی خیلی مرتب تو پوشه گذاشته انلاین نگاه میکنی بعتره. نت کمتر مصرف میشه.سریال نون خ.سریال همبازی همه تو یه قسمت مرتب قرار گرفتن