راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
طُ نه مثل آفتابی که حضور و غیبت افتد.☀️🌈 دگران روند و آیند و طُ همچنان که هستی 🍃🌾 پرسپولیس زیبا ترین عشق جهان⚽❤️ تیم من نبض یه ورزشگاهه⚽🚩 معرفت کردگار، دیدن این عالم است🌎🌌 خوب جهان را ببین هر چه ببینی کم است🔭🌃