2777
2789
عنوان

عروسی

| مشاهده متن کامل بحث + 979 بازدید | 39 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا پیشگیری نکنه ک بعد باردارشد سقط بشه  

من از چنتا دکتر پرسیدم گفتن قرص هیچ ربطی به نازایی نداره حالا اگ میخوای عوارضش کمتر باشه قرص های دیگم هست ک تاثیرشون رو هورمونا کمه اسمشون یادم نیست

خب پس مشاوره قبل ازدواج و روزی ک ازمایش میدن و خب میگن بهشون چرا گوش نکرده

مشاوره قبل ازدواج نرفتن اونموقع ازمایش دادن قرنطینه بود شهر گفتم کلاسی برگزار نمیشه

خب بره دکتر زنان اونا خودشون مشاوره قبل ازدواج میدن

اخه میدونی به اقتضای سنش یا هرچی میگ خجالت میکشم بپرسم وگرنه افراد با تجربه تریم بودن تو خونواده تا بپرسه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز