سلام.من یک ساله که سرکارمیرم خیاطی .پسرم ده سالشه وتوخونه تنها میمونه.سرکارم نزدیکه همش سه دقیقه راهشه.ساعت کاریم هم هشت تاشش غروب .الان بعدتعطیلات نمیتونم تصمیم بگیرم برم ادامه بدم یانه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.