خانومای عزیز.اوایل عید موهامو دکلره کردم متاسفانه به پایه 10 نرسید بین پایه 8و اینا موند دوبارم دکلره کردم رو همون رنگ ابی زدم که بد نشد ولی رنگ دلخواهمم نشد.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.