باشگاه رفتم قرص اشتها خوردم حتی با قرص اشتهاهم که اشتهام زیاد شد چاق نمیشم اصن میخورم انگار یه کیلو هم نمیاد روم نصف شبام حتی بیدار میشم کلی چیز میخورم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من خیلی لاغز یودم یه سال رفتم طب سنتی داروی گیاهی مصرف کردم برا چاقی نه برا پریودام ولی خب در عرص یه سال ۱۵ کیلو وزن اصافه کردم و خیلی خوب شدم پیشنهاد میدم بری برا چاقی ولی به مرور جواب میگیری نه یه شبه