2777
2789
عنوان

چیکارکنم من

| مشاهده متن کامل بحث + 219 بازدید | 21 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باشه خب  اون خونه پایین مادرشوهر، صاحبش خواهرشوهرته؟ اون خونه مسکن مهرم خونه خودشه می تونه اج ...

الان دست مستاجره ماهی هفصد شوهرم بس نشست دیشب گفت ندارم کرایه بدمو ...

الان دست مستاجره ماهی هفصد شوهرم بس نشست دیشب گفت ندارم کرایه بدمو ...

با این حساب شوهرت راضی نمی شه

ولی ممکنه خانواده خودت و یا شوهرت به روتون بیارن. چون کار کمی هم نیست. نه پول پیش، نه پول کرایه. اونم تو این اوضاع اقتصادی

برای تعجیل در فرج آقا صاحب الزمان صلوات❤
با این حساب شوهرت راضی نمی شه ولی ممکنه خانواده خودت و یا شوهرت به روتون بیارن. چون کار کمی هم نیست ...

صب میشینه میگه مفت خونمو دادم بش اونوقت پررو شده قیافه میگیره و...

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز