2777
2789
عنوان

چیکارکنم من

219 بازدید | 21 پست

من الان مستاجرم ماهی یه تومن .

بعد میخواد۱۶۰۰ بکنه کرایه رو شوهرم میگه نمی ارزه دربیایم .انقدم اجاره رفته بالا که حد نداره.خلاصه خونه ای که توشم بزرگه ولی وسایلم زیاده بازم جاکم دارم.اونوقت شوهر بی عقل من میخوابره مسکن مهر خونه خواهرش بدون کرایه بشینه اخه یه دست استیل یه دست ال میزناهارخوری بوفه و .....کلی اباژور و گلدون وساعت ایستاده و....من کجا جابدم تواون یه ذره جا دارم میمیرم از سر درد از دست رفتارا شوهرم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792