دکترمغزواعصاب هم قرص خواب تجویز میکنه
ولی سعی کنین تا جایی که امکانش هست مصرف نکنین
مغزوحافظه رو داغون میکنه
اگرکم خوابی درحد خیلی حادنیست شبا یکی دوتا خیاررو نمک بزنین قبل خواب بخوربن البته بعدش یکی دوتا خرما هم بخورین یا کاهو یا کیوی بخورین
قرص ملاتونین هم هست که عوارضش خیلی کمه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
17 ثانیه پیش
43 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز