2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

برای بدن؟  من کلی راه امتحان کردم هم برای صورت هم برای بدن و کلا زیبایی هر کس سوالی داره در خد ...

اره کلا بازوهام پشتم قفسه سینم شده جای جوش

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز