🍀اول برای رفع تنبلی تخمدان و همچنین تحرک تخمک ها:
🚫در طول پریودی خوراکی های با طبع سرد ممنوع
🚫حمام کرن در طول پریود حتما حتما ممنوع
✅نوار بهداشتیتون رو عوض کنین و از این مارک هایی که نازک هستن استفاده کنین و به اصلا مارکش رو عوض نکنین
✅در طول پریود مدام رحم تون رو با روغن سیاهدونه ماساژ بدید
✅حجامت ساق پا پیش متخصصش انجام بدین
✅در هفته حداقل دوتا قرص ویتامین ای بخورین
🍀کارهایی که آقا باید انجام بدن:
✅ 7تخم هست باید از عطاری بگیرین و پودرش کنین و هرشب یک قاشق چای خوری بخورن
✅کاسنی یا برگش یا عرقش رو بخورن
✅هرروز صبحانه تخم مرغ و پیاز و روغن زیتون( اگه زیتون نشد ترجیحا روغن حیوانی)
✅(ببخشید) ماساژ اندام تناسلی با روغن سیاهدانه
🍀کارهایی که خانم باید انجام بدن:
✅ماساژ رحم با روغن سیاهدانه
✅غذاهای با طبع گرم خوردن
✅موقع شستن ظرف حتما پیشبند ببندن چون با برخورد آب رحم سرد میشه
✅پاهاش رو همیشه گرم نگهداره