سلام من دیروز سیم کارتمو فورجی کردم ولی نت رایگان نداده بهم گف تا ۲۴ ساعت دیگه بهت پیام میاد و کد و میزنی بهت نت میده مگه نباید همون وقت که تعویض کردی نت داشته باشه ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.