افسردگی گرفتم حال وحوصله کارای خونمم ندارم. خونم انگار بمب ترکیده هیچ امیدی ب زندگی ندارم.حتی ب دخترمم نمیرسم زیاد. خدا ازباعث وبانیش نگذره
خب برو پیش روانپزشک
افسردگی بیماریه قابل پیگیری و درمانه مرگ که نیست حل نشه که
من سه سال بدجوری افسردگی داشتم.
باورت نمیشه فقط یه جلسه رفتم مشاوره دلمو خالی کردم گریه کردم بعدش عین معجزه بود خوب شدم
وقتی تحت نظر روانپزشک باشی درست‌حسابی به توصیه و تجویزهاش عمل کنی بله حل میشه
پزشک متخصص هم علمش رو داره هم تجربه ،قطعا فکر وابستگی به دارو رو هم قبل من و شما میکنه و در نظر میگیره
قرص مثل یه محرک میمونه،در کنارش خودت هم باید زندگیت رو شروع کنی
هوای آزاد و نور آفتاب،غذای سالم،ورزش حتی در حد ده‌دقیقه پیاده روی،معاشرت توی جمع های سالم و با آدم های شاد حتی تو فضای مجازی،یادگرفتن یه مهارت یا هنر جدید،هدف گذاری واسه زندگیت،رسیدگی به ظاهر و سلامتی جسمیت از جمله کاراییه که خیلیی در کنار درمان داروییت کمک میکنه
حتمامیرم ولی من مادرشوهرم خیلی بده وبی ملاحظه هربارم بیادخونم کلی ناراحتم میکنه نمیتونم باهاش رابطه نداشته باشم چون توی پول خونه شریکمونه و زبونم پیش شوهرم بسته هست. بنظرت مشاورمیتونه کمکم کنه حالم خوب بشه؟
مشاور رو من خودم تجربه‌ای ندارم واقعا اما اگه مشاور با تجربه‌ای باشه خیلی کمکت میکنه
دیدم توی اطرافیانم که چقدر حالشون بهتر شده
اما اگه مشکلتون اینه خب افسردگی نیست دیگه بنظرم،حالا باز بهترین راه اینه که روانپزشک نظر بده
من جات باشم با هیچ دوستی دردودل نمیکردم
توی همین نی‌نی سایت میتونی از تجربه بقیه کمک بگیری یا اگه مشکلت حادتر بود از پیجای اینستا که مشکلات مردم رو میزارن
منم😞
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
18 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز