2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

😭😭😭😭

ولی انسان با شرایط مجبوره کنار بیاد  

دخترونه مرد باش یا میبری یا میبازن بهت...!!                                                                                                                        قد 165    وزن اولیه 66.350      وزن هدف 56
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز