2777
2789
عنوان

نی نی یار

72 بازدید | 5 پست

نی نی یار لطفا رسیدگی کنید چند بار بگم 

@captain22رو برگردونید الکی تعلیق کردین 

@maryam1254این یکی هم خیلی وقت پیش خودم گفتم تعلیق کنید 

@نی_نی_یار_3  

@نی_نی_یار_5  

در زمینه قنادی هر سوالی داشتید بپرسید✌🏻

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نی نی یار رو تگ‌ کنید ممنون میشم 🌸

سلام ما نترکوندیم با گزارش حذف شدین

تاپیکهاتون رو دادین گزارش بزنن؟

خب این بار فعال بشین و تاپیکهاتون رو با گزارش حذف کنین تمام تاپیکهایی که حذف کردین حتی تو تاپیک حذف ، به صورت خودکار فعال میشن

الان باز میکنم captain22 رو

فقط با یک کاربری میتونین فعال باشین این رو میبندم

ارتباط با نی نی یار فقط:@niniyar

سلام ما نترکوندیم با گزارش حذف شدین تاپیکهاتون رو دادین گزارش بزنن؟ خب این بار فعال بشین و تاپیکها ...


سلام ببخشید این کاربری خودمه اون دوستم بود با گوشی من تاپیک زده بودچون کاربریش تعلیق شده بود  کاربری من جداس

در زمینه قنادی هر سوالی داشتید بپرسید✌🏻

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز