2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

وای یعنی تااخرعمر.همراهمه

چیزی نیست که بگی فلان قرص رو میخورم دیگه تمومه....حتی بعضی سرطان ها هم قابل برگشته و بعد چندسال دوباره عود میکنن.


بیماری خاصی نیست که زندگیتو مختل کنه...خیلی راحت میشه باهاش کنار اومد.

باید همیشه کنترل کنی...عوارضش فقط ممکنه اذیتت کنه 

چیزی نیست که بگی فلان قرص رو میخورم دیگه تمومه....حتی بعضی سرطان ها هم قابل برگشته و بعد چندسال دوبا ...

عوارضش چیه.من فقط پریودام خیلی دردناکه.وعقب میندازموچاقیم ازقبل هم بوده مثلا قبل بارداریم.قبل زایمانم همچین مشکلی نداشتم

عوارضش چیه.من فقط پریودام خیلی دردناکه.وعقب میندازموچاقیم ازقبل هم بوده مثلا قبل بارداریم.قبل زایمان ...

ریزش مو

آکنه

چاقی دور شکم

قاعدگی نامنظم و ممکنه دردناکم باشن

بهم ریختن هورمونا


ورزش کن و وزنتو بیار پایین....بیشتر سعی کن ورزشای مربوط به شکم رو انجام بدی.


فست فود و غذاهای روغنی و سرخ کرده اتو خیلییییی کم کن.



ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز