راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم ی سوالو دیشب یادم رفت بپرسم شرمنده دوباره مزاحم میشم با سوالام ،خواستم بگم دوتا مساله هست مدتیه تو ذهنمه یکیش احساسی هست یکیش غیر احساسی ،خواستم بپرسم میتونید حس کنید که هرکدوم چقد درست و غلطن و هرکدوم آیا میشه یا نه ؟! یعنی بی زحمت واشه هرکدومش اگه ادیت نمیشی بگید که درسته یا غلطه و اینکه میشه یا نمیشه، ممنون 😘❤
خواهش میکنم....گلم اگه متاهل هستی اون قضیه احساسی فکر نمیکنم درست باشه درصد درست بودنش و من خیلی کم می بینم....اما قضیه غیراحساسی رو تا حدودی درست حس میکنم