2777
2789
خورشت مرغام زیاد خوب نمیشه میگه دستور پختشو بگی 

مرغ  را  یه جوش بده  با ادویه جات و پیاز اینا  آبش را خالی کن بعدش جدا  سرخش کن مرغ را   

پیاز را سرخ کن ادویه جات و رب اینا تفت بده مرغ های سرخ شده را بچین رو پیاز و رب و اینا   فلفل دلمه ای هم تفت بده اگه داری  بعد کم آب توش بریز  بزار رو شعله کم  مغز پخت بشه     آب اگه زیاد ریختی جالب نمیشه 

در صورت تمایل  هویج و آلو هم بریز     هویج را باید زود بریزی  ولی آلو آخر بار    

مامان من یه ربع آخر یه مقدار رب انار میزنه طعمش خوب میشه

💖عشقم خانواده ام💖

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز