همیشه از اینکه برم انحراف بینیم رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید
خواهش میکنم. ورزش با ماسک به ریه هات آسیب میزنه. منم خودم تا قبل کرونا ورزش میکردم اما ۱ سال و ۳ ماهه جرات ندارم برم باشگاه در صورتی که دوستام یه ۷ ماهی هست مرتب میرند با تموم ریسکش
دیشب به حرفاتون فکر کردم امروز تصمیم گرفتم پیاده روی کنم بجاش تا ببینم خدا چی میخواد
اتفاقا منم هر روز پیاده روی میکنم. نایک هم یه اپلیکیشن داره (nike training) که خیلی تمرین های خوبی توش داره. از مبتدی تا حرفه ای. اگه اهل ورزشی خیلی اونم میتونه بهت حس خوبی بده تو این شرایط👍👍👍👍