2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیدونم چرا با دیدن دوتای اولی مخصوصا اولی، یاد بچگیامون افتادم ک میفتادیم ب جون روسری و گره رو تا جون داشتیم محکم میکردیم 😅


سومی جالبه 👌

به خودم آمدم انگار تویی در من بود...این کمی بیشتر از دل به کسی بستن بود (:                                    میشه دعا کنی زودتر به عشقم برسم و ازدواج کنیم؟!  مرسی گلی
روسری بدون مانتو انگار آدم از دیوونه خونه فرار کرده🤦‍♀️

🤣🤣🙌🏻

    💕🌱برای‌سلامتی‌آقاامام‌زمان(عج)صلوات‌بفرستین🌱💕.                                                                                                                 ❤یارب تنها نظرت باشد پایان رنج هایم❤
خب مگه ما ایرانیا چطوری میپوشیم!؟

اکثرا تو ایران یا شال میپوشن یا روسری قواره دار و از یه سمت میندازن سمت دیگه .حتی گرهم که میزنیم این مدلی خوب واینمیسته

 
اکثرا تو ایران یا شال میپوشن یا روسری قواره دار و از یه سمت میندازن سمت دیگه .حتی گرهم که میزنیم این ...

من همه ی این مدلارو میپوشم و دیدم

آدمی که شمارو نصیحت میکنه در واقع داره با خودش تو گذشته صحبت میکنه🎭
اکثرا تو ایران یا شال میپوشن یا روسری قواره دار و از یه سمت میندازن سمت دیگه .حتی گرهم که میزنیم این ...

و البته توجه کن این یه عکسه و این جنس روسری مدلایی که گذاشتی اصلا مرتب نمیمونه و مدام سر میخوره

آدمی که شمارو نصیحت میکنه در واقع داره با خودش تو گذشته صحبت میکنه🎭
من روسری قواره کوچیکم دارم ولی گره که میزنم این شکلی نمیشه چجوری این مدلی گره میزنی 

کلی ویدیو تو اینترنت هست برای گره روسری ببین خیلی کمک میکنه

آدمی که شمارو نصیحت میکنه در واقع داره با خودش تو گذشته صحبت میکنه🎭
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792