راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
همسر شما ام یا کسی اینطوری نبوده فقط واسه بچه دار شدن مشکل داشته باشه
نه والا ولی اگه خودتون میتونین روش کار کنین اصلا قبلش حرفشو نزنین ک برا اقدامه فقط جلوگیری نکنین عادی مثه همیشه یا سعی کنین یهویی پیش بیاد حینشم ک نمیگید اقدامه