سبزی اش دوغ توش گشنیز و چغندر و برگ سیر و شوید و یه مقدار کم اسفناج و جعفری و نعنا داره
نخود پخته باید داشته باشی
برنج نیم دانه
سیر و دوغ با مارک های مختلف
اگه هفت نفرین
یه لیوان مر نخود خیس نخورده
یه لیوان سر خالی نیم دانه
پنج تا دوغ پاکتی با مارک های مختلف
اول یه پیاز درشت تفت بده
بعد برنج و یه مقدار اب بریز تا برنج قشنگگگگ باز بشه
بعد چند حبه سیر بریز و یکم فلفل و نمک
بعد یه قاشق ارد و با اب سرد قاطی کن بریز
بعد دوغ مداااااام هم بزن تا جوش بیاد غل غل کنه
بعد سبزی و چشمی اضافه کن هم نزن تا بپزه
بعد تخود و بریز
بزار جا بیوفته
سیرداغ و نعنا داغ درست کن