2821
2789
عنوان

افسردگی

71 بازدید | 5 پست

سلام. من احساس می کنم دارم افسردگی میگیرم. البته قبلا هم یه زمانی داشتم. پدرم خیلی مستبد بود زمان بچگی و برادر کوچیکم رو کتک میزد ولی با من کاری نداشت. هر کار می کنم نمیتونم تاثیر بچگیم رو روحم و روانم رو فراموش کنم و اون حس ترس و ناامیدی تو دوران کودکیم باز برمیگرده به هم. بعد ازدواج هم استرس زیاد داشتم و یه سری مشکلات الان با اینکه مشکلات رفع شده و پدرم هم مثل قبل نیست ولی اون بار ته قلبم هست و همیشه یه بی میلی به زندگی و افسردگی رو دارم کم و بیش ولی اخیرا داره زیاد میشه نمیدونم چرا. 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2825
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز