2777
2789
عنوان

بنظرتون میشه؟؟؟!!!

76 بازدید | 5 پست

سلام ابجیای گل من یکم اضافه وزن دارم میخام ورزش کنم ورژیم بگیرم فقط مشکلم اینجاس نمیخوام باسنم لاغرشه بنظرشون چه ورزشی کنم یاچه رژیمی بگیرم باسنم اب نشه؟؟؟

بدنسازی و فیتنس  حرکاتش باعث میشه اندامتم فرم بگیره ببین رقص هم خوبه رقص زومبا و اینا من خودم تاثیر گذاشته واسه لاغری 

یه دختر خوشگل و مثبت   I am most sad happy girl on the earth  � 🌏      i am dominant in language english and  french and farsi✅✔  میشه دعا کنی که به هدفام برسم😃   دوستدار های ابدی      A_B💕 بالاخره یه روز میبینمت و همیشه با تو می مونم 

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

رژیم کل بدن رو لاغر میکنه البته بستگی داره ولی ورزش مثلا فقط روی یه قسمت از بدن کار میکنی و اونو لاغر یا.. می‌کنی

باید از مربی برنامه ورزشی بگیری یا برنانه های گوگل پلی فک کنم جواب بدن

باسنولاغرنمیکنه؟؟

نه عزیزم تازه فرم میده 

یه دختر خوشگل و مثبت   I am most sad happy girl on the earth  � 🌏      i am dominant in language english and  french and farsi✅✔  میشه دعا کنی که به هدفام برسم😃   دوستدار های ابدی      A_B💕 بالاخره یه روز میبینمت و همیشه با تو می مونم 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108