2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه همین سونو رو من میدونم فقط چقدر نامنظمه پریودی هات؟

مثلا بعضی وقتا تا یه هفته هم عقب و جلو میشه 

آزمایش دادم ولی میگن بعضی وقتا نشون نمیده درسته ؟

If you want..why not🦋
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز