کلیک کنید تاپیک عکس قبل و بعد عملم با نیک تبار بینیم که فرم نداره و اخلاق و شرافت کاری خودش و منشیش صفره شما گول نخورید مثل من هیچی سخت تر از گیر افتادن تو جایی که بهش تعلق نداری نیست :) اگر همه مثل هم فکر کنند در حقیقت هیچکس فکر نمیکند #فمینیست
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چه حقیقتی گفته حقیقتی نداره من رازهامو گفتم بهش اون چیزی نگفته
میدونی به نظرم الان که وابستگی انچنانی به هم ندارین بهش فکر کنی بهتره باهاش حرف بزن میخوایی تو زندگی همین جوری باشه یا درست شع نامزذی رو گذاشتن بزا اشنایی اگه مشکلی داشته باشین و نادیده بگیرین و حب نکنین بززگ تر میشه