راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چرا اتفاقا من دورو برم خانم زیاد میشناسم که کلا دستشون تو جیب خودشونه و مجرد موندن خیلی راضی ان🤔 میگن چون دستمون تو جیب خودمونه بزرگترین موفقیتی ک داریم اینه که ازدواج نکردیم