2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باباتون بدن درد دارن شیاف دیکلوفناک استفاده کنن+ بدنشونورو اون قسمتی که درد میکنه رو با روغن کنجد یا سیاهددونه روغن مالی کنید یکمم ماساژ بدید خوب میشن

لایکم نکنید ممنونم😘
امسال  خوبه قد بلند و سفیو خوشکل کارش ازاده

مریض کمایی دارم۶ماهه توکماعه سطح هوشیاریش۳.جوونه۳۰سالشه بنظرت باکمک خدابهوش میاد؟دعاکن خواهر💚💛🧡💜💙❤

یه صلوات بفرستین واسه حل مشکلم❤💋💗💕💔🧿
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792