راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ممکنه آب خوردگی داشته باشه یا ضربه بخوره در غیر این دو حالت میشه به فضای پر یا ویروس داشتن گوشی هم اشاره کرد ... اگه با راه اندازی دوباره گوشی بازم همینطور موند به یه متخصص گوشی نشون بدین یا برا اطمینان بیشتر حدود دو ساعتی داخل برنج بذارینش اگه آب خوردگی باشه خوب میشه
پرستویی که مقصد را درکوچ می بیند ، از ویرانی لانه اش نمی هراسد ...