2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

اهنگ شاد مطالب شاد خبرهای خوش سیع کن بیشتر جو خودتو شاد کنی شروع به کار کن به خودت روحیه بده بگو حتی به امتحانش می ارزه کارمو یه مدت سر وقت بکنم ببینم چی میشه اگه نشد خوب به روال قبل چروکیده برمیگردم چرکووو میشم🤣🤣🤣🤣من خودم این روش رو دارم اسی جون 

http://goftino.com/c/cK0TvH دوست داشتی بیا گفتگو 
خانواده شوهرم فرزن خانواده خودنونم فرزن بیشترحرص میخورم تایادبگیرم

نه نه حرص نخور این خیلی بده .لابد میای خونه میگی وای خوشبحالش اینطوره اونطوره . ولی این مانعت میشه . سعی کن اون وقتب که میخوای بزتری اعصاب خودتو خورد کنی توی رفتاراشون دقیق شو ببین چیکار میکنن تو هر موقعیت یا چیا میگن . من اینطوری اینقد از دوستام باد گرفتم . اولا فقط میگفتم خوشبحالشون ک اینطکرن منم کمکم دادم یاد میگیرم

من کندم وقتی فرز کار میکنم قاطی میکنم نمیتونم انجام بدم

باید رو قدرت تمرکز کار کنی. قبل شروع کار در موردش و اینکه چطوری باید انجام بشه فکر کن بعد برای خودت طبق اون برنامه ریزی کن و ساعت مشخص کن. اگر دیدی خوب داری پیش میدی به خودت جایزه بده. 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792