راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یکی نهایت دو تا واسه مهمونی اگه برا مهمونی دو تا گرفتی یکی رو یکممم بزرگتر بگیر برا وقتی ک مهمونات بیشتر همینقد کافیه . ما که تا الآن کم نیاوردیم مال جهیزیه مامانم اینطور بود .