راستش از آهنربا که استفاده کردم و ورزشام رو که انجام دادم دیگه لنگش ندارم مگر اینکه خیلی کار کنم که اونطوری کمی میلنگم ولی فرداش که استراحت میکنم و آهنربامو میزارم دوباره خوب میشه لنگشم، غضروفسازم میگن فقط آمپول غضروفساز خوبه قرصاش اصلا به درد نمیخوره، به ارتوپد بگو برات آمپولش رو بنویسه، یا فورتئو یا سینوپار
اگه بتونی طب سوزنی بری میگن خیلی خوبه، مومیایی سیاه هم اگه تونستی از عطاری بخر فقط باید اصل باشه اصلش رنگش سیاهه
راستی یه ورزشم بهت میگم هرروز انجام بده رو یه پله وایستا یه وزنه ۲/۵ کیلیویی به پای بیمارت ببند بعد بدون اینکه زانوتو خم کنی روزی دو بار هر بار ۵ دقیقه با اون پات که مشکل داره شوت بزن یعنی روی پای سالمت وایستا پای بیمارت رو به سمت جلو عقب مدام حرکت بده