رو خودت کار کن
باور کن چند ساله دیگه که به عقب فکر میکنی میبینی هیچکدوم ارزشش رو نداشت
نمیگم کوتاه بیا .فقط خونسرد ومحکم حرفت رو بزن
وقتی جیغ میزنی یا با لحن تند.طرف حالت دفاعی میگیره واصل حرف گم میشه.وادم به نتیجه که نمیرسه تازه محکومم میشه
تمرین میخواد واینکه ته دلت خودت حالت خوب باشه