2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  میکروسکوپ
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مارک خوب تا 500 تومن فقط دانش اموزی هست حرفه 700 به بالا

اوهوم چه فرقی با هم دارن میشه توضیح بدی؟

همیشه یه جوری زندگی کن که اگه رفتی جلو اینه روت بشه به چشمای خودت نگا کنی🙃
1400/01/07
|
11:48
دانش اموزی فقط عدسی داره برا دیدن حرفه ای دیجیتاله

ببین من خودم دانش اموزم ولی خیلی ب این چیزا علاقه دارم بنزرت کدوم برام خوبع؟

بعد چی رو  دیجیتال نشون میده که عدسی نشون نمیده؟

همیشه یه جوری زندگی کن که اگه رفتی جلو اینه روت بشه به چشمای خودت نگا کنی🙃
1400/01/07
|
11:52
ببین من خودم دانش اموزم ولی خیلی ب این چیزا علاقه دارم بنزرت کدوم برام خوبع؟ بعد چی رو  دیجیتا ...

دیجیتال صفحه نمایش داره هرچی روی تیغه باشه روی نمایشگر نشون میده دانش آموزی یه روزنه باریک داره باید با تک چشم نگاه کنی

خودت باش
1400/01/07
|
11:53
دیجیتال صفحه نمایش داره هرچی روی تیغه باشه روی نمایشگر نشون میده دانش آموزی یه روزنه باریک داره باید ...

اهان ب نظرت کدومش برای من مناسب تره؟

همیشه یه جوری زندگی کن که اگه رفتی جلو اینه روت بشه به چشمای خودت نگا کنی🙃
1400/01/07
|
11:54
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تعبیر خواب

زریزر | 2 دقیقه پیش

بدبخترین افراد کسایی هستن

بهارجوووووووون | 32 ثانیه پیش

سلام بر مهدی موعود💚

مهدویت_انقلابی | 33 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کیا میخان روزه بگیرن

امیدارم تگم کنی از درمانت بگی
1 دقیقه پیش

صابخونه به سر صدا حساسه منم میخام چن نفر مهمون دعوت کنم افطاری قبلش به...

نبابا پروش نکن
1 دقیقه پیش

خانمای محجبه عروسیتون

نه عکس ندارم با کسی
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  1 روز پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  5 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 22 ساعت پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  4 ساعت پیش
ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا
توسط   من_یه_پرنده_ام  |  3 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک