2777
2789
عنوان

خودکم بینی..

130 بازدید | 6 پست

من یه بیماری دارم به نام خود کم بینی 🤦‍♀️

ینی کسیه بهم ابراز علاقه کنه و با خودم فکر میکنم چه ادم پوچی باید باشه که عاشق من پوچ تر از خودش شده یه.. و برام اهمیتی نداره این حسش  ولی اگه من از کسی خوشم بیاد اون ادم واقعا خراب باشه هم  برام میشه جذاب ترین مرد هر عیب و ایرادش برام مهم نیست با اینکه واقعا ادم عوضی به تمام معنا بوده ولی وقتی بهم بی محل نده زندگی برام تموم میشه خودمو بی لیاقت میدونم 

یا وقتی کسی ازم تعریف میکنه باور نمیکنم میگم الکی میگه 

اصلا نمیتونم خوبی خودمو باور کنم.. 

چیکار کنم داره زندگیم بهم میریزه کم کم  دارم به پوچی میرسم. 


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز