بی بی چک

وااای چه بد... 

منم امروز غروب شدم 

خیلی حال بدیه 😭💔 

ان‌شاءلله ماه دیگه هر دومون باردار می‌شیم 

من نمی‌دونم چه مشکلی دارم 

همیشه پریودام منظم بوده و تا حالا دکتری بهم نگفته تنبلی دارم پی سی او هستم یا هر چیز دیگه‌ای 

اما الان از یه سال بیشتره که اقدامم و ...

گریه نکن عزیزم 

من حالت رو خوب درک می‌کنم 

کاش آدم اگه می‌خواد پریود شه دیگه همون روز موعدش بشه با تاخیر و هزارتا امید آخرشم پریود شی خیلی حس بدیه 

چاره‌ای نیست 

توکل کنیم به خدا 

و تلاشمون رو بکنیم

به خودت فشار عصبی وارد نکن 

آرامش داشته باش😘😘

ا‌میدوارم اون چیزی که خیرته پیش بیاد 

درکت می‌کنم 🤕😭🥺 

تو هم برام دعا کن🌷

سلام 

من با یه پیجی آشنا شدم توی اینستا که یه خانم ماما کلی توضیحات در مورد مشکلات مختلف مثل ذخیره پایین و یائسگی زودرس و تنبلی تخمدان و پلی کیستیک و کم تحرکی و ... داده 

و خیلیا از راهکاراش جواب گرفتن 

حتی کسانی که باید با ivf و تخمک اهدایی باردار می‌شدن با چندماه رعایت جواب گرفتن 

مهمترین راهکارش اصلاح سبک زندگیه 

که شامل خوابیدن نهایتا تا ۱۲ شب 

صبحانه قبل از ۸:۳۰ و شام قبل از ۱۰ شب 

حذف کامل قند و شکر و شکلات و بیسکوییت و چیزهایی که توش قند داره مثل سس قرمز و ... 

پیاده روی روزانه 

ماساژ شکم 

 این موارد رو رعایت کنید ان‌شاءلله باردار می‌شید 

اینم پیجشه توی اینستا

bardari.ir@

من خودم چند روزه آشنا شدم و می‌خوام این ماه رعایت کنم اینا رو 

برید پیجش، چندتا هایلایت داره که لایوها رو ذخیره کرده اونجا 

اونا رو گوش بدید همه چیز رو توضیح داده 

گفتم اینجا بذارم هم به درد شما بخوره هم استارتر هم شاید کس دیگه‌ای دید و براش مفید بود و استفاده کرد و منو دعا کرد

ممنونم عزیزم از توضیحاتت

همه چیزایی که گفتی رو دارم رعایت میکنم توکل بخدا 

به پیجشون سر میزنم حتما مرسی❤

ان‌شاءلله هر سه تامون این ماه بیایم اینجا خبر بارداری بدیم

انشاالله