2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

همش در حال خمیازه کشیدن هستم تا بتونم نفس بکشم

اره منم همینجوریم به شدت ضربان قلبم میره بالا فشار خونمم میره بالا فقطم نفسم با خمیازه میاد وقتی اینجوری میشم که دوسه روز تو استرس باشم

چه جوری کنترلش کردین 

با دارو بعد هم فهمیدم مشکلم چیه پنیک هست کنترل کردمش دیگه بهش فکر نمیکنم هر وقت داره میاد سراغم ذهنمو مشغول میکنم انگار یه چیز عادیه قرار نیست اتفاقی بیفته

با دارو بعد هم فهمیدم مشکلم چیه پنیک هست کنترل کردمش دیگه بهش فکر نمیکنم هر وقت داره میاد سراغم ذهنم ...

درست میگین...در حمله پانیک نفس تنگی میاد....ولی آخه الان که پانیک ندارم چرا نفس تنگیم خوب نمیشه

من پانیک داشتم بعضی وقتا خیلی زیاد بود خیلی حالم بد میشد اما با همین گلاب و بیدمشک و اسطوخودوس و غذاهای گرم خوردن خوب شد و اینکه به هیچ وجه نسکافه و قهوه و هر غذا و خوراکی ترش و تند نباید خورد 

من پانیک داشتم بعضی وقتا خیلی زیاد بود خیلی حالم بد میشد اما با همین گلاب و بیدمشک و اسطوخودوس و غذا ...

اسطوخودوس رو چه جوری استفاده کردین؟؟؟؟

من والا اهل خوردن غذاهای سرد هم نیستم چون میگرن دارم...اصلا دوغ و ترشی و ...نمی خورم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792