🌱🌱 گزارش روز هفدهم 🌱🌱
سلام بر تنبلای خودم 🤭
خودم امروز قند مصنوعی نخوردم (انگار ب نبودش عادت کردم 😁)
سبزی خوردم
دمنوش نعنامو خوردم
بعدش الان دارم ورزش میکنم 🙆♀️🙅♀️
بعدش نمیدونم چرا هر چقدر فک میکنم یادم نمیاد صبحونه چی خوردم 😐پنیر که نخوردم مطمئنم بادومم نخوردم نمیدونم چی خوردم یادم رفته🤯
هیچی دیگه فعلا اینا یادم میاد
بچه ها خیلی خوشحاللم😍ماه قبل ۷ مارس شدم این ماه ۹ اوریل برا من که عالیه این تغییر قبلا خیلی بد بود 💃💃💃💃💃کم کم دداره حل میشه خدایا به امید تو ❤
🌱🌱 گزارش روز هجدهم 🌱🌱
دمنوش نخوردم چون تصمیم دارم تو پریودی هیچ دمنوشی نخورم
سبزی خوردم
ورزش فقطط پیاده روی کردم تو خونه و یکم رقصیدم از روز ۴ ورزش برناممو میکنم فعلا چند روز اول پیاده روی کافیه
از خدا که پنهون نیس از شما چه پنهون امروز نامزدم ی شیرینی داد بهم بزور گف بخورم ناراحت بکد ازم که چرا هر چی میخره نمیخورم منم خوردم 😕
امروز بدلایلی نتونستم صبحونه بخورم اما کنجدو و پسنه خوردم بعدا یکم ..
💟گزارش پریودی ماه فروردین 💟
امروز ۹ آوریل برابربا ۲۰ فروردین پریود شدم
سیکل این ماه ۳۲ روز بود
ماه قبل ۷ مارس پریود شده بودم
خونریزی متوسط
اینو برا خودم مینویسم تا ببین تو نه ماه چی میشه
سلام استارتر من دوماهه شروع کردم ب خوردن قطره ویتاگنوس شبا هم قرص آگنوگل ظهر قرص متفورمین و پیاده روی من قبلا بدون داروی هورمونی پریود نمیشدم یا آمپول ماهه پیش 29روزه شدم این ماه 35روزه که بازم خوبه چون قبلا دو ماه یا بیشترم پریود نمیشدم الانم دو روزه شیر بادوم رو شروع کردم سبزی مخصوصا نعنا رو هم شروع کردم فعلا شیرینی و کامل کنار نذاشتم ولی میذارم یه دفترم برداشتم کارایی که باید انجام بدم رو نوشتم
شوهرمم هم مشکل داره برا اونم از دیروز شروع کردم هم دارو هم چیزایی ک براش خوبه مرسی با تاپیکت ب فکر افتادم وقتی قند و کامل حذف.کردم متفورمین نمیخورم دیگه فعلا هم پریودم ورزش نمیکنم
بعده پریودی بادکش شکم رو شروع میکنم یه روز در میون و دود عنبر نسا
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
17 ثانیه پیش
17 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
