من جوشا برام مهم ترن مهم اینه که دیگه در نیاد وگرنه هزار تا چیز هس که برام خوب بوده اما بعد قطع کردن دوباره در اومده حالا ببینیم چی میشه انقدر که خرج اینا کردم اگه طلا میخریدم الان کلی طلا داشتم ☹
اون که آره ولی من اول دکتر پوست رفتم از طریق اون فهمیدم پلی کستیکم دکتر پوسته هم همش داروی هورمونی بهم داد ولی دکتر زنان رفتم کلی دعوام کرد که اینارو نخور اینا هورموناتو داغون میکنه میای ابروشو درست کنی میزنی چشم رو هم کور میکنی و اینا....منم دیدم این مهم تره داروهای پوستمو دیگه نخوردم
🌱 فواید شیر بادام 🌱
فواید شیر بادام🔹شیر بادام، رطوبت خوب و ملایمی برای بدن فراهم میآورد و برای تقویت مغز، قلب و کبد بسیار مناسب است.🔹 این نوشیدنی، مقادیر خوبی کلسیم، فسفر و پتاسیم و ویتامینهای گروه "ب "را برای بدن فراهم میکند و بهویژه برای زنان در سنین میانسالی که نگران عوارض #یائسگی چون پوکی استخوان هستند و همچنین برای تقویت بدنی و رشد بهتر کودکان، بسیار مفید است. 🔹اگر #خشکی_پوست یا یبوست دارید یا انرژیتان کم است، شربت شیر بادام را مصرف کنید/منبع:تسنیم
🌱🌱 گزارش روز دهم 🌱🌱
امروز کنجد و گردو و مغز خوردم
دمنوش نعنا نخوردم چون الان اومدم از خونه مادرشوهرم ☹سبزیم نخوردم ☹☹خلاصه که کل برنامم ریخت بهم ولی قند مصنوعی و اینا نخوردم اینم بگم ورزشمم میرم الان بکنم ☹درسته خسته ام ولی بتونم حتما میکنم اگه بدنم بکشه
نتونستم ورزش کنم 😢😭خداوندا منو ببخش😑
🌱🌱 گزارش روز یازدهم 🌱🌱
قند نخوردم هر چقدر سر سفره گفتن نوشابه بخور حتی یذره ام نخوردم
ورزشمم کردم (بچه ها من چند روزه خیلی سریع خسته میشم بعد ورزش بنظرتون چرا ؟)
بعدش سبزی خوردم 🌱
بعدش دمنوش نعنامو خوردم
بادوممون تموم شده نتونستم بخورم
چون امروز سیزده بدر بود نتونستم قبل حموم چیزی به موهام بزنم چون نامزدم از صبح خونمون بود البته روغنمم تمومشده
فردا به احتمال زیاد برم حجامت ...
بچه ها بکی دو روزه جوشام زیاد شده نمیدونم ب فال نیک بگیرم که بدنم داره پاک سازی میشه یا نه
نکات کلی مو ❤
موها تتو حالت خیس در اسیب پذیر ترین حالت قرار دارن پس نه شونه مزنین نه به هیچ عنوان میخوابین باموهای خیسی وقتی ۸۰ ۹۰ درصد خشک شد بهترین زمان برای شونه کردنه
از ماسک موهای مناسب موهاتون استفاده کنید حالا چه اماده چه خونگی (ماسک مو اماده بیشتر از دو بار در هفته اصلا استفاده نشه (من مارک گلیس رو پیشنهاد میکنم اصلشو البته عالیه)
بعد حموم از سرم مو استفاده کنید یا روغن ارگان یا هم هردو
روغن تراپی ساقه موهاتونو با توجه به طبع موهاتون انجام بدید حتما من با روغن نارگیل میکنم طبعش گرمه
شیر بادوم و انجیر خشک عالیه براتون
هفته ای یکبارو بزارین برا شستن شونه هاتون و رو بالشتیاتون
موهاتونو یکبار صبح و یکبار شب شونه بزنید و کار کنید که هوا بخوره بهشون
موهاتون ببافید حتما مخصوصا مخصوصا شبا
از شونه چوبی استفاده کنید اگه براتون مقدوره
فعلا اینا یادمه باز یادم افتاد میگم
راستی موهاتونو خشک خشک هم شونه نکینید میتونین یذره با اب پاش اب بباشین روش بعد شونه بزنین ببافین
از شامپوهای بدون سولفات استفاده کنید فقط گاهی سولفات دار استفاده کنید
بعدشم موهاتونو نوک گیری کنید حتما
اگه موخوره داره حتما بزنید سعی کنید با قیچی تیز باشه با قیچی کند زودتر موخوره میگیره موهاتون موخوره درمان نداره فقط پیشگری کنید
بچه ها دارم میرم حجامت کنم درسته بار اولم نیس ولی استرس دارم خیلی 😑دعا کنید برام
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
10 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
