سلام دوستان از دیروز یبوست شدید گرفتم حتی نمیتونم بشینم کسی هست تجربه کرده باشه بگه چیکار کرده ممنون میشم دارم از درد میمیرم 😢😢😢
کیوی ترش چند تا بخور
برو داروخونه شربت داره بگیر بخور عالیه لاکسی ژل فک کنم باهاش دو سه لیوان ابم بخور
خاکشیر بااب گرم چن بار پیاده روی هم کن
4تاگوجه
انجیرخیس خورده
اسفرزه
سناوگل سرخ ک فوریه
هلیله ی سیاه رو بکوب همراه با آب ولرم،صبح ناشتا،ظهر قبل غذا،عصر بخور تا وقتی یبوس رفع بشه.هلیله رو خرد کن ولی پودر نشه،یه قاشق غذاخوریشو بریز توی دهنت بعدشم دو لیوان آب گرم بخور.
ببین منم یه مدت یبوست داشتم ولی دیگه رفتم دکتر خیلی بهتر شدم الان خیلی کمتر یبوست میگیرم اگه یه مدت طولانی اذیتت میکنه بری درمان بشی بهتره ..ورزش خیلی خوبه باعث میشع یبوست کم بشه یا مثلا سوپ و اینجور چیزا میوه انگور انجیر
برو عطاری برگ سنا بگیر دم کن بخور عالیه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
57 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز