2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  پیش از بارداری
  3.  آمادگی و اقدام برای بارداری
  4.  من لاغر کردم
2789
عنوان

من لاغر کردم

173 بازدید | 15 پست

  

خدای من ازت ممنونم به خاطر همه خوبی هایی که به من کردی و من عاشقانه دوستت دارم و از صمیم قلبم ازت میخوام که دستهایم را در میان هیاهوی زندگی رها نکنی.
1400/01/01
|
21:49
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بچه ها من تو اقدامم و یه پلی کیستیکی هستم

خدای من ازت ممنونم به خاطر همه خوبی هایی که به من کردی و من عاشقانه دوستت دارم و از صمیم قلبم ازت میخوام که دستهایم را در میان هیاهوی زندگی رها نکنی.
1400/01/01
|
21:49

هورا هورا هورا  

خدای من ازت ممنونم به خاطر همه خوبی هایی که به من کردی و من عاشقانه دوستت دارم و از صمیم قلبم ازت میخوام که دستهایم را در میان هیاهوی زندگی رها نکنی.
1400/01/01
|
21:50
با چی🤔


با رژیم و 2 ماه باشگاه

خدای من ازت ممنونم به خاطر همه خوبی هایی که به من کردی و من عاشقانه دوستت دارم و از صمیم قلبم ازت میخوام که دستهایم را در میان هیاهوی زندگی رها نکنی.
1400/01/01
|
21:51

وزن نرمالم باید 48 باشه ولی به مرز 60 کیلو   هم رسیده بودم

خدای من ازت ممنونم به خاطر همه خوبی هایی که به من کردی و من عاشقانه دوستت دارم و از صمیم قلبم ازت میخوام که دستهایم را در میان هیاهوی زندگی رها نکنی.
1400/01/01
|
21:52
من الان یک هفتس روزی ۴لیوان فرانسوی چای سبز میخورم😁😁بد نبوده


افرین گلم

خدای من ازت ممنونم به خاطر همه خوبی هایی که به من کردی و من عاشقانه دوستت دارم و از صمیم قلبم ازت میخوام که دستهایم را در میان هیاهوی زندگی رها نکنی.
1400/01/01
|
21:53
با رژیم و 2 ماه باشگاه


منم میخوام ازفردا شروع کنم لطفا کمکم کن گوشت تنم شل هس دیسک کمر وسیاتیک دارم نمیتونم ورزش کنم .باشگاه هم بسته کروناس .چیکارکنم صورتم بدریخت وشل نشه .چیاخوردی .من قدم 159 وزنم 68

1400/01/01
|
21:53

ولی الان 50 شدم و می خوام رحمم رو هم گرم کنم . اگر تجربه ای برای بارداری دارید خوشحال میشم در اختیارم بزارید

خدای من ازت ممنونم به خاطر همه خوبی هایی که به من کردی و من عاشقانه دوستت دارم و از صمیم قلبم ازت میخوام که دستهایم را در میان هیاهوی زندگی رها نکنی.
1400/01/01
|
21:54
منم میخوام ازفردا شروع کنم لطفا کمکم کن گوشت تنم شل هس دیسک کمر وسیاتیک دارم نمیتونم ورزش کنم .باشگا ...


ببین عزیزم بعضی از حرکات و ورزش هارو میتونی تو خونه انجام بدی و باشگاه که باز شد حتما بری که بدنت سفت بشه

خدای من ازت ممنونم به خاطر همه خوبی هایی که به من کردی و من عاشقانه دوستت دارم و از صمیم قلبم ازت میخوام که دستهایم را در میان هیاهوی زندگی رها نکنی.
1400/01/01
|
21:57
ترو خدا کمک کنین پسرم رو تازه از شیر گرفتم عین خرس شدم


ای وااااای . سعی کن رژیم بگیری و تو خونه ورزش کنی که وزنت بیاد پایین

خدای من ازت ممنونم به خاطر همه خوبی هایی که به من کردی و من عاشقانه دوستت دارم و از صمیم قلبم ازت میخوام که دستهایم را در میان هیاهوی زندگی رها نکنی.
1400/01/01
|
21:58

دوستان رژیم من: اینه که همه چی میخورم ولی کم و اصلا نمیزارم گشنه بشم. و برنج روزی حدود 4 قاشق و نون اندازه کف دست

خدای من ازت ممنونم به خاطر همه خوبی هایی که به من کردی و من عاشقانه دوستت دارم و از صمیم قلبم ازت میخوام که دستهایم را در میان هیاهوی زندگی رها نکنی.
1400/01/01
|
22:00
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

فرش میخام بخرم

fatitoon | 2 ثانیه پیش

ناشناس💓

verdigris | 4 ثانیه پیش

ب شوهرم گفتم زولبیا برو بخر نخرید همش گفت خستم از صب فرش شستن ساعت چهار خوابید هفت پاشد گفتم بگیر

gdhjg | 8 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اگه کاربری فامیلتونو پیداکنین

غیبت کرده بود؟
58 ثانیه پیش

توروخدا حس ششمی قوی بیاد تاپیکم

افرین حست به ازدواج من چیه سال بعد نامزد...
58 ثانیه پیش

بنظر شما من سینگل میمونم

از رل و زید خوشم نمیاد😂😛همون همسر
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  21 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  17 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  22 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  21 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  11 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  17 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک