2821
2789
عنوان

من لاغر کردم

183 بازدید | 15 پست

  

خدای من ازت ممنونم به خاطر همه خوبی هایی که به من کردی و من عاشقانه دوستت دارم و از صمیم قلبم ازت میخوام که دستهایم را در میان هیاهوی زندگی رها نکنی.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بچه ها من تو اقدامم و یه پلی کیستیکی هستم

خدای من ازت ممنونم به خاطر همه خوبی هایی که به من کردی و من عاشقانه دوستت دارم و از صمیم قلبم ازت میخوام که دستهایم را در میان هیاهوی زندگی رها نکنی.

هورا هورا هورا  

خدای من ازت ممنونم به خاطر همه خوبی هایی که به من کردی و من عاشقانه دوستت دارم و از صمیم قلبم ازت میخوام که دستهایم را در میان هیاهوی زندگی رها نکنی.
با چی🤔


با رژیم و 2 ماه باشگاه

خدای من ازت ممنونم به خاطر همه خوبی هایی که به من کردی و من عاشقانه دوستت دارم و از صمیم قلبم ازت میخوام که دستهایم را در میان هیاهوی زندگی رها نکنی.

وزن نرمالم باید 48 باشه ولی به مرز 60 کیلو   هم رسیده بودم

خدای من ازت ممنونم به خاطر همه خوبی هایی که به من کردی و من عاشقانه دوستت دارم و از صمیم قلبم ازت میخوام که دستهایم را در میان هیاهوی زندگی رها نکنی.
من الان یک هفتس روزی ۴لیوان فرانسوی چای سبز میخورم😁😁بد نبوده


افرین گلم

خدای من ازت ممنونم به خاطر همه خوبی هایی که به من کردی و من عاشقانه دوستت دارم و از صمیم قلبم ازت میخوام که دستهایم را در میان هیاهوی زندگی رها نکنی.
با رژیم و 2 ماه باشگاه


منم میخوام ازفردا شروع کنم لطفا کمکم کن گوشت تنم شل هس دیسک کمر وسیاتیک دارم نمیتونم ورزش کنم .باشگاه هم بسته کروناس .چیکارکنم صورتم بدریخت وشل نشه .چیاخوردی .من قدم 159 وزنم 68

ولی الان 50 شدم و می خوام رحمم رو هم گرم کنم . اگر تجربه ای برای بارداری دارید خوشحال میشم در اختیارم بزارید

خدای من ازت ممنونم به خاطر همه خوبی هایی که به من کردی و من عاشقانه دوستت دارم و از صمیم قلبم ازت میخوام که دستهایم را در میان هیاهوی زندگی رها نکنی.
منم میخوام ازفردا شروع کنم لطفا کمکم کن گوشت تنم شل هس دیسک کمر وسیاتیک دارم نمیتونم ورزش کنم .باشگا ...


ببین عزیزم بعضی از حرکات و ورزش هارو میتونی تو خونه انجام بدی و باشگاه که باز شد حتما بری که بدنت سفت بشه

خدای من ازت ممنونم به خاطر همه خوبی هایی که به من کردی و من عاشقانه دوستت دارم و از صمیم قلبم ازت میخوام که دستهایم را در میان هیاهوی زندگی رها نکنی.
ترو خدا کمک کنین پسرم رو تازه از شیر گرفتم عین خرس شدم


ای وااااای . سعی کن رژیم بگیری و تو خونه ورزش کنی که وزنت بیاد پایین

خدای من ازت ممنونم به خاطر همه خوبی هایی که به من کردی و من عاشقانه دوستت دارم و از صمیم قلبم ازت میخوام که دستهایم را در میان هیاهوی زندگی رها نکنی.

دوستان رژیم من: اینه که همه چی میخورم ولی کم و اصلا نمیزارم گشنه بشم. و برنج روزی حدود 4 قاشق و نون اندازه کف دست

خدای من ازت ممنونم به خاطر همه خوبی هایی که به من کردی و من عاشقانه دوستت دارم و از صمیم قلبم ازت میخوام که دستهایم را در میان هیاهوی زندگی رها نکنی.
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز