2777
2789
عنوان

کیا هیچ جا نرفتن؟😕

347 بازدید | 33 پست

من ۲۶سالمه متاهلم .امروز روز ۱ فروردین پریود شدم  شوهزم گفت از فردا میرم سرکار  یکم جابجا کنم....من دلم شکست...

جای من بودید چکارمیکردین...

گفت بشینم خونه چکارکنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ما اومدیم ی خونه دیگمون ک ی شهر دیگست دوشب خونه مادرم اینا بودیم یعنی انگار ک رو میخ بودم من فقط میگفتم بریم خونه خودمون اصلا نمیتونم جایی بمونم دیگه ام همونجا رفتیم فقط،اما بیرونو گردش میریم ما.ولی بخاطر،کرونا اصلا خونه هیچکس نمیریم عیددیدنی سعی کن ک برنامه ریزی کنید بیرون و اینا برید حتی شده تا پارک

بهت فکر میکنم هرروز،ازت دل میکنم هربار،ولی چشمات تو عکسا نمیزارن برم انگار.🖤فقط کارم شده گریه،همش دلتنگ و افسردم، یجوری تو خودم میرم خودم فکر میکنم مردم.یه گوشه بی تو میشینم، یه گوشه ماتو مبهوتم،یه روزی زیرو میشم یه بمب از جنس باروتم.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792