تنگی نفس

لامیا9295

مدیر استارتر

عضویت: 1397/12/26

تعداد پست: 489

دوستان یه چندوقتیه وقتی درازمیکشم نفسم بدجوری تنگ میشه میخواستم ببینم کسی میدونه دلیلش چیه وبایدچیکارکنم مرسی

1400/01/01

03:09

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nilayy97

عضویت: 1398/09/28

تعداد پست: 2114

اولاش فقط نفست تنگ میشه بعدش رفع میشه؟؟

1400/01/01

03:11

0 نفر لایک کرده اند ...

کاربرساده۲

عضویت: 1399/12/30

تعداد پست: 1097

عصبی نی

1400/01/01

03:11

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

shondol

عضویت: 1399/12/22

تعداد پست: 1252

ببین اینایی رو ک میگم داری

زردی چشم

درد گرفتن بغل ناف بعضی اوقات

درد در گردن و مچ ها بعضی اوقات

1400/01/01

03:11

0 نفر لایک کرده اند ...

_خوشبخت_

عضویت: 1399/09/21

تعداد پست: 8150

تازگیا خیلیا رو دیدم نفس تنگی میرن

از جمله خودم

شاید از عوارض کروناست نمیدونم😑

💚اللهم صل علی محمد و آل محمد💚دوری ما از خدا باعث میشه از دیگران توقع داشته باشیم ، حتی توقع آرامش .... ❣اگه تو جمع کسی حرفی زد و بهش توجهی نشد ، تو بهش توجه کن ، اگه تو گروه کسی سوال پرسید و کسی جوابشو نداد تو حداقل بگو نمیدونم ، اگه تو جمع کسی پرید وسط حرف یکی دیگه، بعد تو دوباره بپرس و بحثشو ادامه بده ، اگه کسی عکسی بهت نشون داد تو بگو قشنگه ، نزار چیزای کوچیک باعث ناراحتی آدما بشه ، نزار کسی حس کنه دیده نمیشه ، دنیا به خوبی نیاز داره رفیق :) 🤍💚ولی کاش یاد بگیریم از اشتباهات دیگران درس بگیریم. باااوووورررر کن زندگی اونقدر طولانی نیست که همه شو تجربه کنیم 🖤

1400/01/01

03:11

0 نفر لایک کرده اند ...