2777
2789
عنوان

سفره هفت سین

661 بازدید | 80 پست

امروز صبح رفتیم واسه سفره هفت سین سنبل بخریم.همه جا

۱۵۰ تومن بود.یدونه سنبل.چه خبببببرتونه اخه.تهرانیم ما.اخه این چه وضعیه.اخرم نخریدیم دیگه

تورو سننه قربونت برم!!!!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نخریدم ماهی قرمز کوچیکا رو بگو کمتر 20/30نبود ملتم میخریدن.... نوش جونشون این گرونیا حقشونه در اصل😂

من ماهی هم نخریدم.تو تنگ ماهی گل و شمع گذاشتم

تورو سننه قربونت برم!!!!
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز